トライアスロンレース
トライアスロン初参戦(水郷潮来トライアスロン）
新着記事
子育て 子どもと檜原村のおもちゃ美術館へ。自然と遊びに癒やされる一日
少し足を伸ばして、自然の中でゆったり過ごしたい。そんな休日に度々足を運ぶの所が、檜原村にあるおもちゃ美術館です。都心や多摩地域のにぎやかな遊び場とは違い、「静かで、あたたかい時間が流れる場所」でした。檜原村に行くだけで、ちょっとした旅気分檜...
子育て 遊びの質の高さ感じるボーネルンドのキドキド
子どもと武蔵村山のイオン内にあるボーネルンドの遊び場へ。遊びの質の高さを改めて感じた一日となりました。「たくさん遊ばせたいけど、ただ体を動かすだけじゃなくて、“遊びの中で成長を感じられる場所”がいい。」そんなときに選んだのが、ボーネルンドの...
MINI
MINI MINIオーナーにすすめたい“純正アロマデュフューザー”の魅力
ミニクーパーの魅力って、走りやデザインだけじゃなくて、乗り込んだ瞬間の“気分”まで含めて完成しているところにありますよね。その空間をもっと心地よくしたいなら、純正アロマデュフューザーはオススメしたいです。思えばMINIを購入したときに同時に...
MINI 日差しのストレスから解放。ミニに純正サイドサンバイザー
第三世代初期のミニについていたサイドサンバイザーを取り付けました。私のミニも元々付いてはいたのですが、広くはないミニの車内で運転席をスライドさせたりする際に力を加えすぎで破損してしまいました。なくなって初めて気づくありがたみ。破損以来、運転...
MINI MINIオーナーへコーナンの蓄圧式洗車クリーナーが“鳥の糞問題”に効く
最近クルマで通勤するようになったのですが、自然豊かな場所にある駐車場のためか鳥の糞に頻繁にやられることがあります。「また落とされてる…」そんな日が続くと、ボディのダメージも気になります。マンションなので毎回ホースを引っ張り出して洗浄すること...
MINI MINI COOPER 11年目の車検の結果と費用
2014年の購入当時にはこれほど長く乗るとは考えておりませんでした。愛車のMINIも11年目へ突入。車検を通すことになりました。前回はタイヤも交換し、その前はバッテリー、ブレーキパッド、ローター周りの部品も交換していたので、特に交換部品はな...
お出かけ
お出かけ 家族で有馬温泉へ。有馬グランドホテルでゆったり温泉旅
先日、両親の古稀のお祝いで有馬温泉 へ旅行に行ってきました。子供、両親、兄弟家族全員の旅行は初めてです。日本三古湯のひとつとして有名な有馬温泉。ずっと一度は行ってみたいと思っていた場所、今回は子連れでも安心で、施設が充実しているで有馬グラン...
お出かけ 1週間の短くも貴重な留学経験～フィジー編～
今年も終わりですね。今年は娘が3歳になり、親として初めての運動会に感動したり、両親の古希祝いで家族全員で旅行に行ったりと、とても印象的な1年でした。そして、自分も10年以上勤務した職場から転職をし、英語も使いながらの仕事をして何とか1年が終...
お出かけ 源泉かけ流しの草津温泉の旅
旅を振り返るシリーズ、今回は2020年草津の旅です。ユーチューブの定点カメラの映像を見ていたら行きたくなってしまいました。今回は1泊で行ってまいりました。コロナ禍ではありましたが、GoToトラベル事業のためどこも大手旅行サイトの予約状況はど...
お出かけ ザ・プリンス軽井沢～軽井沢の旅～
今回の旅を振り返るシリーズは2020年11月の軽井沢の旅です。当時はコロナウイルスも今に比べると、かなり落ち着いており。ＧｏＴｏキャンペーンなんかもありましたね。まさにそのＧｏＴｏトラベルを利用して行ってきた旅となりました。ＧｏＴｏトラベル...
コーヒー
コーヒー 【ゼブラコーヒー】非日常な空間の津久井本店
今回ご紹介するお店はゼブラコーヒーです。横浜や渋谷にもあるお店ですが、本店は相模原市の津久井本店です。ダムもある津久井湖近くの自然豊かな、率直にいえばかなり田舎に本店はあります。ゼブラコーヒーは知っていても本店にはいったことがないという人も...
コーヒー 【猿田彦珈琲】ホスピタリティ溢れるコーヒー店
今回は猿田彦珈琲の魅力について考えてみたいと思います。2011年に恵比寿で創業して以来、今でも多くの人が知る人気のコーヒー店となっています。店舗も都内各地、海外は台湾にもオープンするなど、今も勢いのあるお店です。当初はドリップのみを行うお店...
コーヒー 【カザーナコーヒー】八王子が誇るスペシャリティコーヒー専門店
今回ご紹介するお店は八王子のカザーナコーヒーです。駅からユーロードをまっすぐ進み、交差点を超えて少ししたみずき通りにお店はあります。もう何度も豆を買っているお店です。（店内で飲んだことはないのですが…）「八王子で一番おすすめなコーヒー店は？...
コーヒー 【パぺルブルク】別世界へご案内。八王子の映えるコーヒー店
今回ご紹介するお店は「パぺルブルク」です。お店の近くを通ったことがある人は「この建物何！？」という感じで行ったことはなくとも目にした記憶がある人もいるのではないでしょうか。私も「あのホーンテッドマンションみたいなのって何？」と聞かれたことが...
トレーニング
トレーニング Shokz(ショックス）で快適なライニング
ランニング練習用にShokz（ショックス）のOpenRunを購入。走るときの安心感が大きく変わったランニングを習慣にしていると、「音楽を聴きながら走りたい」「でも周囲の音が聞こえないのは不安」というジレンマにぶつかります。そんな中で気になっ...
ロードバイク さいたまクリテリウム by ツール・ド・フランスに行ってきた。街が一気にレース会場になる特別な一日
ずっと気になっていたイベント、さいたまクリテリウム by ツール・ド・フランス。世界最高峰の自転車レース「ツール・ド・フランス」の名を冠した大会が、日本、それも街なかで見られるということで、ついに現地観戦してきました。結論から言うと、想像以...
トライアスロンレース 足がつくよ！レイクハマナトライアスロン
2025年のトライアスロン出場は、わが地元の浜松で開催されたレイクハマナトライアスロンを選択しました。初心者向けのコースかつ浜名湖観光もあわせて楽しめるとてもよい大会でした。●スイムは足がつく安心コースだが、バイクはやや傾斜ありトライアスロ...
トライアスロンレース きつい！でも楽しい！榛名湖リゾート・トライアスロン
今年も残りわずかとなりました。2024年に唯一出場した群馬県の榛名湖トライアスロンを振り返りたいと思います。通称”はるトラ”で知られる榛名湖リゾート・トライアスロンは綺麗な榛名湖でのスイムとアップダウンの激しいコースで有名です。今回の宿は伊...
八王子グルメ
八王子のお店 八王子の老舗日本料理店「中安」で七五三祝い
先日、子どもの七五三のお祝いで、八王子にある日本料理店 「中安」 さんへ伺いました。特別な節目の日ということもあり、落ち着いた雰囲気で、きちんとした和食をいただけるお店を探していて、今回こちらを選びました。何度も車で通ったことはあるものの中...
八王子お店大賞 八王子お店大賞受賞のどら焼き店「まかな」で和のスイーツタイム
先日、八王子お店大賞受賞のどら焼き専門店、どら焼きまかな（万叶）に行ってきました。八王子駅から歩いて10分ほど、甲州街道沿いの落ち着いた街並みに溶け込むように佇むお店です。・八王子お店大賞って？八王子お店大賞は、市民が推薦・投票して選ぶ「地...
八王子のお店 ミシュランに届くか！？ラーメン鴨福
2024年5月15日、元々は立川で「鴨だしらーめん 鴨福」として間借り営業されていた人気店の復活形として八王子市小門町にオープン。ラー）JR八王子駅北口から徒歩約14〜15分ほど。線路沿いにある踏切近くで、周辺に専用駐車場もないにも関わらず...
八王子のお店 富士森公園で遊んだ後の癒し空間～パークサイドカフェバーゼル～
今回は富士森公園から通りを挟んで目の前にあるパークサイドカフェバーゼルに行ってきました。毎日暑い日が続く2025年の夏ですが、今回も子供を連れて公園に行ったら暑くて暑くて・・・暑さから逃れようと入店しました。こちらのお店ですが、朝から夜まで...
家庭菜園
家庭菜園 ボリュームたっぷり白菜にはトゲが！
今回は白菜の栽培について振り返ってみたいと思います。まずは白菜の基本情報から。以下のとおりです。ハクサイ（アブラナ科、中国北部原産）・生育適温：18～21度 5度で生育停止、23度で以上で生育が衰える・結球適温：15～16度・カルシウム、カ...
家庭菜園 たった1株で大収穫のサツマイモのラクラク栽培
今回はサツマイモの栽培を振り返ってみたいと思います。サツマイモはヒルガオ科、熱帯アメリカ原産の野菜です。ちなみにヨーロッパにはコロンブスが伝えたと言われているそうです。（ホントでしょうか..）日本にはお沖縄を通って鹿児島に伝えられたことから...
家庭菜園 キャベツ栽培初心者だけどなんとか結球
今回はキャベツ栽培について振り返ってみたいと思います。どんな料理にも使えますし、食物繊維も豊富なありがたい野菜です。キャベツの基本情報は以下のとおりです。・アブラナ科、西ヨーロッパ海岸地方原産・生育適温：15～22度（25度以上の高温時には...
家庭菜園 ほうれん草の間引きはマスト！
さて、今回は冬野菜の代表選手であるホウレンソウの栽培を振り返ってみたいと思います。アカザ科、コーカサス地方原産のほうれん草。栄養たっぷりで和食にも洋食にも使えるありがたい野菜です。栽培のポイント・株間は10cmほど。隣の葉が触れ合わない程度...
読書
読書 52ヘルツのクジラたち 町田そのこ
●Synopsis・The protagonist of this story is Kiko Mishima.Continually exploited by her family and worn down emotionally, s...
読書 理由 宮部みゆき
SynopsisThe story begins in 1996, when the brutally murdered bodies of a middle-aged man, woman, and elderly woman are d...
読書 推し、燃ゆ 宇佐美りん
SynopsisThe protagonist is a high school student named Akari. She passionately supports her idol, Masaki Ueno, a member ...
読書 自転しながら公転する 山本文緒
■ SynopsisThe protagonist is 32-year-old Miyako. She worked as an apparel salesperson in Tokyo, but returned to her home...
資格・勉強
資格・勉強 夏のジョージタウン留学で再びの青春～アメリカ編～
●留学のきっかけ・フィジーでの経験20代後半に1週間だけではありますがフィジーでホームステイの留学経験をして以来、もう少し長い期間での留学をいつかしたいと考えておりました。仕事でも英語を使った仕事をしてみたいという気持ちもあったので、今度は...
お出かけ 1週間の短くも貴重な留学経験～フィジー編～
今年も終わりですね。今年は娘が3歳になり、親として初めての運動会に感動したり、両親の古希祝いで家族全員で旅行に行ったりと、とても印象的な1年でした。そして、自分も10年以上勤務した職場から転職をし、英語も使いながらの仕事をして何とか1年が終...
資格・勉強 【社労士試験】合格に必要な”実力”と”運”
令和5年度社労士試験の合格通知書が届きました。既にウェブサイトで受験番号については確認していましたが、こうして通知が来ると試験に合格できたことを改めて感じます。点数はこちら。・選択式（労働、労災、雇用、労一、社一、健康、厚生、国民）：4,5...
資格・勉強 【社労士試験】リアルな勉強時間と時間確保法
1000時間の勉強時間は本当に必要か？資格試験の受験をするときに気になることの１つに目安となる勉強時間があると思います。一般に社労士試験合格までに必要な勉強時間は1000時間と言われていますが、実際のところどうなんでしょうか？今回は自分の経...